Im App Store herunterladen

Verwandte Workouts

Running
12 Min 30 Sek, Mäßig
Runnin
25 minutes, Intensiv
Interval Running
33 Min 15 Sek, Intensiv
1st INTERVAL
25 Min 30 Sek, Mäßig
Hiit...Week 1
30 minutes, Intensiv
Interval Training
5 minutes, Intensiv


Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

P90x: Ab Ripper X

P90x: Ab Ripper X

Intensiv 17 Min  
Core   No Equipment
Push ups

Push ups

Intensiv 13 Min  
Treadmill Tabata

Treadmill Tabata

Intensiv 31 Min  
Multi Cardiovascular HIIT

Multi Cardiovascular HIIT

Intensiv 28 Min  
Cardio Machine
Dynamic Flexibility

Dynamic Flexibility

Mäßig 10 Min  
Full Body   Exercise Mat

Workout Kategorien