Army Abs

Intensiv Duration 11 minutes

Hinzugefügt von Dj Woblely

Beschreibung

Got this from my army homie! Abs using weights

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Leg Raises

2 minutes

Rest

20 seconds

Twisting Washing Machine

2 minutes

Rest

20 seconds

Leg Raise Toe Touch

2 minutes

Rest

20 seconds

Kettle Abs Left

1 minute

Kettle Abs Right

1 minute

Rest

20 seconds

Mexican Shovel Right

1 minute

Mexican Shovel Left

1 minute

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