Mäßiges Training

Everyday

Mäßig Duration 6 minutes

Hinzugefügt von Frankie Stomps

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Hack Squats

25 seconds

Rest

15 seconds

Dead Lifts

25 seconds

Rest

15 seconds

Pushpress

15 seconds

Rows

15 seconds

Rest

15 seconds

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