Intensives Training

Better Do It

Intensiv Duration 7 minutes

Hinzugefügt von Derek Aguila

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Bicycle Abs

1 minute

Mountain Climbers

Mountain Climbers

1 minute

Plank Hop Outs

1 minute

Satz 2: 1 Runde

Rest

30 seconds

Satz 3: 1 Runde

Lunge Jump

1 minute

Crunches

1 minute

Push-Ups

1 minute

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