Anfänger Training

Abs

Anfänger Duration 6 minutes

Hinzugefügt von Shawnte Smith

Beschreibung

To tone your body

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Sit-Ups

30 seconds

Lying Right Leg Lifts

Lying Right Leg Lifts

30 seconds

Lying Left Leg Lifts

Lying Left Leg Lifts

30 seconds

Rest

30 seconds

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