Intensives Training

Abs

Intensiv Duration 19 minutes

Hinzugefügt von M E

Exercises

Satz 1: 8 Runden

Left Oblique V-Ups

Left Oblique V-Ups

30 seconds

Right Oblique V-Ups

Right Oblique V-Ups

30 seconds

Left Side Plank Dips

Left Side Plank Dips

40 seconds

Right Side Plank Dips

Right Side Plank Dips

40 seconds

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