Chest

Intensiv Duration 25 minutes

Hinzugefügt von Chris Bungay

Beschreibung

1 to 2 days a week

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Dumbbell Chest Press

5 minutes

Inclined Barbell Benchpress

5 minutes

Declined Barbell Benchpress

5 minutes

Dumbbell Fly

5 minutes

Cable Crossovers

5 minutes

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