Abb Workout

Intensiv Duration 13 hours

Hinzugefügt von Maniya Brown

Beschreibung

Do real difficult workouts for 5 minutes each and get abbs u always wanted

Exercises

Satz 1: 30 Runden

Cruntesh

5 minutes

Planks

5 minutes

Soilders

5 minutes

Pushups

5 minutes

Sit Up

5 minutes

V Shapes

59 seconds

Verwandte Workouts

Ab Workout

6 Min 5 Sek,

Ab Workout

2 hours, Intensiv

Ab workout 💪

18 Min 5 Sek, Intensiv

Abbs

9 Min 25 Sek, Intensiv

Ab Workout

21 minutes, Mäßig

Ab Workout

12 minutes, Intensiv

Mache dieses Workout in Workout Trainer

✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts

✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung

✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!

✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt

Training aufzeichnen

Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Das könnte dir auch gefallen

Ab Workout

Intensiv

2 hours

Ab Workouts

Intensiv

21 Min

Core

Ab Workout

Intensiv

12 Min

Ab Workout

Intensiv

14 Min

6 Pack Belly Blaster

Intensiv

19 Min

Core

Exercise Mat, Stability Ball

Chest Day

Intensiv

30 Min

Chest

Stability Ball, Dumbbells

Abb Workout

Do real difficult workouts for 5 minutes each and get abbs u always wanted

Exercises

Verwandte Workouts

Das könnte dir auch gefallen

Ab Workout

Ab Workouts

Ab Workout

Ab Workout

6 Pack Belly Blaster

Chest Day

Workout Kategorien

Vorgestellt

Gewichtsverlust

Bauch & Kern

Körpergewicht

YouTube

Von der Community erstellt

Gewichtheben

HIIT

Kardio

Toning

Ganzkörper

Workout Trainer PRO+