Mäßiges Training

Ab Cruncher

Mäßig Duration 6 minutes

Hinzugefügt von William Denny

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Split Abs

1 minute

Plank Hop Outs

1 minute

Rest

1 minute

Satz 2: 1 Runde

Hip Rock N Raises

Hip Rock N Raises

1 minute

Crunchy Frogs

1 minute

Rest

1 minute

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