Mäßiges Training

Arms

Mäßig Duration 4 minutes 30 seconds

Hinzugefügt von Mickie Mccomic

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Tricep Stretches

Tricep Stretches

1 minute

Tricep Extensions

Tricep Extensions

1 minute

Wall Tricep Push Ups

Wall Tricep Push Ups

1 minute

Left Arm Cross Stretch

Left Arm Cross Stretch

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Right Arm Cross Stretch

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15 seconds

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