Im App Store herunterladen
Beschreibung

5 days of this a week, and cardio will get you the results you want! This focuses on lower abs.


Verwandte Workouts

Abs Galore
5 minutes, Mäßig
Abs Galore
21 minutes, Intensiv
Cardio Abs
10 Min 20 Sek, Intensiv
Abdomination
6 Min 30 Sek, Mäßig
Abs
12 minutes, Mäßig
15 Minute Abs
16 Min 30 Sek, Intensiv


Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Get Abs Fast!

Get Abs Fast!

Intensiv 12 Min  
Legs & Abs

Legs & Abs

Intensiv 7 Min  
Intense Ab Stuff

Intense Ab Stuff

Mäßig 10 Min  
Butt

Butt

Mäßig 11 Min  
Leg & Core Superset

Leg & Core Superset

Mäßig 12 Min  
Lower Body   No Equipment
Opposites & Obliques

Opposites & Obliques

Mäßig 12 Min  
Core   Exercise Mat

Workout Kategorien