Intensives Training

1000 Workout

Intensiv Duration 50 minutes

Hinzugefügt von Nicolas Simmons

Beschreibung

This is Cory Gregory's, the President of MusclePharm, workout. I thought it was fun, so I decided to share it.

Exercises

Satz 1: 1 Runde

100 Pull-ups

5 minutes

100 Toes to Bar

100 Toes to Bar

5 minutes

100 Ring Dips

5 minutes

100 Clapping Pushup

100 Clapping Pushup

5 minutes

100 Prisoner Squats

100 Prisoner Squats

5 minutes

100 Chin Ups

5 minutes

100 Plyo Pushups

5 minutes

100 Dips

5 minutes

100 Box Jumps

5 minutes

100 Ab Wheels

5 minutes

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Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Polar H10 Heart Rate Monitor

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Apple Watch Ultra 2

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