Intensives Training

Routine

Intensiv Duration 4 minutes

Hinzugefügt von Emier Afief

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Elbow Plank with Leg Lifts

Elbow Plank with Leg Lifts

1 minute

Tricep Push Ups

Tricep Push Ups

1 minute

Side To Side Crunches

Side To Side Crunches

1 minute

Crunches

1 minute

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