Intensives Training

Tuesday

Intensiv Duration 10 minutes

Hinzugefügt von Moriah Rochlinski

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Jumping Jacks

1 minute

Crunches

1 minute

Sit Up

1 minute

Tricep Dips

1 minute

Squats

1 minute

Side Lunges

1 minute

Leg Lifts

1 minute

Bicycle Legs

1 minute

Wall Push Ups

1 minute

Russian Twist

1 minute

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