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Mäßiges Training

Push/pull/legs Workout - Pull Split

Mäßig   36 minutes

Katie Roberts
 		    Hinzugefügt von Katie Roberts
Push/pull/legs Workout - Pull Split
Beschreibung

Pull workout of push pull legs workout splits.

Exercises

Satz 1: 4 Runden
Dumbbell Bent Over Rows
Dumbbell Bent Over Rows
1 minute
Lat PullDown
1 minute
Seated Cable Row
1 minute
Barbell Bicep Curls
Barbell Bicep Curls
1 minute
Preacher Curl
1 minute
Right Concentrated Bicep Curls
Right Concentrated Bicep Curls
1 minute
Left Concentrated Bicep Curls
Left Concentrated Bicep Curls
1 minute
Hanging L Raises
Hanging L Raises
1 minute
Cable Crunch
1 minute

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