Skimble
Im App Store herunterladen
Intensives Training

Quick Boxing Circuit

Intensiv   30 minutes

Natalina Braccio
 		    Hinzugefügt von Natalina Braccio
Quick Boxing Circuit

Exercises

Satz 1: 5 Runden
Skip
1 minute
Rest
30 seconds
Row
1 minute
Rest
30 seconds
Alternate Straight Punches On A Bag
30 seconds
Squat And Punch
30 seconds
Rest
30 seconds
Clean And Press
1 minute
Rest-jog On The Spot
30 seconds

Verwandte Workouts

35 Min Intense Cardio HIIT Workout For Fat Burn - Full Body Workout At Home (No Equipment)
35 Min Intense Cardio HIIT Workout For Fat Burn - Full Body Workout At Home (No Equipment)
35 Min 51 Sek, Intensiv
UPPER BODY FIRE WORKOUT! | Minimal Equipment MAXIMUM BURN!
UPPER BODY FIRE WORKOUT! | Minimal Equipment MAXIMUM BURN!
32 Min 18 Sek, Intensiv
30 Minute Glutes and Shoulders Chisel Workout
30 Minute Glutes and Shoulders Chisel Workout
34 Min 19 Sek, Mäßig
30 Min FULL BODY KETTLEBELL HIIT (BODYWEIGHT + KETTLEBELL ADVANCED HIIT🔥500+ CALORIE🔥)
30 Min FULL BODY KETTLEBELL HIIT (BODYWEIGHT + KETTLEBELL ADVANCED HIIT🔥500+ CALORIE🔥)
34 Min 57 Sek, Intensiv
Crossfit WOD Sunday Beppe
Crossfit WOD Sunday Beppe
32 Min 30 Sek, Intensiv
30 minutes Bodyweight + Kettlebell HIIT | No Repeat No Regret
30 minutes Bodyweight + Kettlebell HIIT | No Repeat No Regret
32 Min 25 Sek, Intensiv
Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.
Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Boxing

Boxing

Mäßig 32 Min  
Strong Flat Abs

Strong Flat Abs

Intensiv 20 Min  
Core   Exercise Mat
Boxing

Boxing

Intensiv 32 Min  
Shoulders   Stability Ball
Boxing

Boxing

Mäßig 23 Min  
Core  
Boxersizing

Boxersizing

Intensiv 30 Min  
Chest  
Boxing

Boxing

Intensiv 20 Min  
Full Body   Medicine Ball, Dumbbell

Workout Kategorien

Vorgestellt

Vorgestellt

weight loss

Gewichtsverlust

abs & core

Bauch & Kern

bodyweight

Körpergewicht

youtube

YouTube

community created

Von der Community erstellt

weightlifting

Gewichtheben

interval timers

HIIT

cardio

Kardio

toning

Toning

full body

Ganzkörper

Mehr: Laufen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Arme, Po & Beine, Dehnen, Kraft, Radfahren, Aufwärmen, Abkühlen, Meditation & Atmung, Geringe Auswirkungen, Gehen, Klettern, Ausdauer, Kickboxen, Tanzen, Frauenfokussiert, Männerfokussiert, Seniorenfokussiert, Gesundheitsprobleme, Saisonal, Pro, Kostenlos