Intensives Training

Abs

Intensiv Duration 14 minutes

Hinzugefügt von Forest Ross

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Split Abs

2 minutes

Seated Rotation for Abs

2 minutes

Straight Leg Bicycle Abs

Straight Leg Bicycle Abs

2 minutes

V-Ups

2 minutes

Sit-Ups

2 minutes

Bicycle Legs

2 minutes

Crunchy Frogs

2 minutes

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