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Exercises

Satz 1: 1 Runde
Seated Rotation for Abs
1 minute
V-Ups and Roll-Ups
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1 minute
Vertical Leg Crunches
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1 minute
Sit-Ups
Sit-Ups
1 minute
Bicycle Legs
Bicycle Legs
1 minute
Bicycle Crunches
Bicycle Crunches
1 minute


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