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Intensives Training

Back & Biceps

Intensiv   35 minutes

Zielbereiche: Back, Arms

Ausrüstung: Dumbbells, Exercise Machine, Barbells

Frank Lopez
 		    Hinzugefügt von Frank Lopez
Back & Biceps
Tags
Vollständige Fitnessstudio Trainings Rücken-Workouts Hantel-Workouts Langhantel-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Rowing Machine
Rowing Machine
10 minutes
Dumbell Back Row
Dumbell Back Row
10 minutes
Barbell Bicep Curls
Barbell Bicep Curls
15 minutes

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