Intensives Training

Upper Body

Intensiv Duration 8 minutes

Zielbereiche: Upper Body

Hinzugefügt von Devin Bates

Tags

Oberkörper Trainings

Exercises

Satz 1: 5 Runden

Handstand Push-ups

Handstand Push-ups

30 seconds

Rest

30 seconds

Satz 2: 3 Runden

Chair Tricep Dips

Chair Tricep Dips

30 seconds

Rest

30 seconds

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