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Beschreibung

Train insane or remain the same


Exercises

Satz 1: 2 Runden
Jumping Jacks
Jumping Jacks
3 minutes
Crunches
Crunches
3 minutes
Push-Ups
Push-Ups
3 minutes
Squats
Squats
3 minutes

Satz 2: 1 Runde
Jumping Jacks
Jumping Jacks
3 minutes
Crunches
Crunches
3 minutes
Squats
Squats
3 minutes


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