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Intensives Training

Abb Workout

Intensiv   6 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Ausrüstung: Pull Up Bar, Medicine Ball

Kate Parsons
 		    Hinzugefügt von Kate Parsons
Abb Workout
Tags
Vollständige Fitnessstudio Trainings Unterkörper Trainings Klimmzugstangen-Workouts Medizinball-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Pull-ups
Pull-ups
1 minute
Russian Twists with a Ball
Russian Twists with a Ball
1 minute
Run
Run
4 minutes

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