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Beschreibung

A workout made to burn lots of calories and shed unwanted fat while building a lean body. Drink lots of water to stay hydrated and always rest when needed.


Exercises

Satz 1: 3 Runden
Jumping Jacks
Jumping Jacks
1 minute
Mountain Climbers
Mountain Climbers
30 seconds
Squat Front Kicks
Squat Front Kicks
1 minute
Side Shuffles
Side Shuffles
30 seconds
Jack Jump Tucks
Jack Jump Tucks
1 minute
Pogo Hops
Pogo Hops
30 seconds
Rest
Rest
15 seconds


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Work Out
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