Intensives Training

Core Killer

Intensiv Duration 14 minutes

Zielbereiche: Core, Arms

Hinzugefügt von Hamish Bogdan

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Beschreibung

The ultimate killer

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Tricep Dips

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Russian Twists

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Fast Push-Ups

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Wall Sits with Heel Ups

Wall Sits with Heel Ups

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