Intensives Training

Abs

Intensiv Duration 5 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Ehi Enobakhare

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Beschreibung

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Exercises

Satz 1: 1 Runde

90-90 Crunch Taps

90-90 Crunch Taps

1 minute

Kneeling Push-Ups

Kneeling Push-Ups

1 minute

Sit-Ups

1 minute

Side To Side Crunches

Side To Side Crunches

1 minute

Oblique V-Sits

1 minute

Workout Discussion

19 Jan

Amazing

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