Mäßiges Training

Upper Body

Mäßig Duration 6 minutes

Zielbereiche: Chest, Shoulders, Arms

Hinzugefügt von Isaac Escobar

Tags

Beschreibung

heavy

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Tricep Push Ups

Tricep Push Ups

1 minute

Satz 2: 3 Runden

Push-Ups

1 minute

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