Chest Building

Mäßig Duration 24 minutes

Zielbereiche: Upper Body

Hinzugefügt von Andrew Gamby

Muscle Building

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Push-Ups

1 minute

Rest

1 minute

5 Way Push Ups

1 minute

Rest

1 minute

Tricep Push Ups

1 minute

Rest

1 minute

Dolphin Push-ups

1 minute

Rest

1 minute

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