Beginner's

Anfänger Duration 17 minutes

Zielbereiche: Legs, Core

Hinzugefügt von Jeannie Armington

For core and booty

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Crunches

4 minutes

Rest

15 seconds

Squat Pulses

4 minutes

Rest

15 seconds

Satz 2: 1 Runde

Crunches

4 minutes

Rest

15 seconds

Squat Pulses

4 minutes

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