Intensives Training

Abs & Butt

Intensiv Duration 16 minutes

Hinzugefügt von Syerra Berry

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Seated Crunches

Seated Crunches

1 minute

Plank

1 minute

Pulse Ups

1 minute

Satz 2: 1 Runde

Butt Lifts

1 minute

Leg Press

10 minutes

Drop Squats

1 minute

Pop Squats

1 minute

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