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Mäßiges Training

Thighs

Mäßig   10 minutes

Zielbereiche: Full Body

Ausrüstung: Wall

Madi S
 		    Hinzugefügt von Madi S
Thighs
Tags
Körpergewicht Trainings Ganzkörper Trainings Wand-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Wall Sit
2 Min 30 Sek
100 Leg Lifts
2 Min 30 Sek
Jumping Jacks
2 Min 30 Sek
Sitting Toetouches
2 Min 30 Sek

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