Mäßiges Training

Dancee

Mäßig Duration 16 minutes

Zielbereiche: Full Body

Ausrüstung: Wall

Hinzugefügt von Tiandra Barker

Tags

Körpergewicht Trainings Ganzkörper Trainings Wand-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Child's Pose

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Elbow Plank

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Jumping Jacks

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Wall Sit

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Cross Knees to Elbows

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