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Exercises

Satz 1: 1 Runde
Dumbbell Rear Lateral Raises
Dumbbell Rear Lateral Raises
1 minute
Plank with Arm Lifts
Plank with Arm Lifts
1 minute
Shorty Push-Ups
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1 minute
Dumbbell Renegade Rows
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1 minute


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Quickdraw Adjustable Dumbbells
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