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Exercises

Satz 1: 3 Runden
Jumping Jacks
Jumping Jacks
1 minute
Body Circles
Body Circles
1 minute
Bodyweight Tricep Extension
Bodyweight Tricep Extension
1 minute
Diamond Push Ups
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1 minute


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34 minutes, Mäßig
Quickie
10 minutes, Intensiv

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