Abs

Anfänger Duration 34 minutes

Hinzugefügt von Nerija Aukstuolyte

Beschreibung

stomach routine

Exercises

Satz 1: 2 Runden

Push Ups

2 minutes

Abdominal Holds

2 minutes

Sit Ups

2 minutes

Plunks

3 minutes

Sit Ups

2 minutes

Side Crunches

2 minutes

Sit Ups

2 minutes

Bycicle Crunches

2 minutes

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