Intensives Training

Just B!

Intensiv Duration 4 minutes

Zielbereiche: Full Body

Ausrüstung: Wall

Hinzugefügt von Barry Hunter

Tags

Körpergewicht Trainings Ganzkörper Trainings Wand-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Push-Ups

1 minute

Burpees

30 seconds

Elbow Plank

30 seconds

Mountain Climbers

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30 seconds

Wall Sit

1 minute

Squats with Raised Arms

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30 seconds

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