Anfänger Training

IN BED

Anfänger Duration 8 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Aleksandra Kowalska

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

30 seconds

30 seconds

Bicycle Crunches

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1 minute

1 minute

30 seconds

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Left Oblique Crunches

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30 seconds

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30 seconds

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