Intensives Training

Beast

Intensiv Duration 6 minutes

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Push-Ups

1 minute

Crunches

1 minute

Satz 2: 1 Runde

V-Ups

1 minute

Diamond Push Ups

Diamond Push Ups

1 minute

Satz 3: 1 Runde

Bicycle Legs

1 minute

Push-Ups

1 minute

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No Equipment

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