Mäßiges Training

Fast Abs

Mäßig Duration 11 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Abie Williams

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Bent Knee Twists

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59 seconds

1 minute

Wiederholungen bis zum Versagen

1 minute

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Vertical Leg Crunches

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Bent Knee Twists

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Wiederholungen bis zum Versagen

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