Anfänger Training

YOLO

Anfänger Duration 9 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Marisa Pineda

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

1 Min 30 Sek

1 minute

1 minute

Bicycle Crunches

Bicycle Crunches

1 minute

1 minute

1 minute

Satz 2: 1 Runde

Prisoner Squats

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1 minute

Left Oblique Crunches

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1 minute

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Core

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Anfänger

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