Im App Store herunterladen
Tags

Exercises


Satz 2: 1 Runde
3 minutes

Satz 3: 3 Runden
30 seconds
30 seconds
30 seconds
30 seconds
1 minute


Verwandte Workouts

HIIT By Me
13 Min 30 Sek, Intensiv
HIIT
23 minutes, Intensiv
HIIT
14 Min 30 Sek, Intensiv
HIIT workout
15 minutes, Intensiv
HIIT 1
8 minutes, Intensiv
Full Body HIIT 2
12 Min 15 Sek, Intensiv

Power Systems Kettlebells
Top-Auswahl für dieses Workout

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Workouts mit demselben Equipment

Metabolic Chaos (Gym) 5/13/21
36 Min 48 Sek, Intensiv
Circuit Training
53 minutes, Intensiv
Tabata - Level 2
24 Min 33 Sek, Mäßig
The Better Three
14 Min 15 Sek,
Jump Around
25 Min 18 Sek, Intensiv
Fire Breather
18 minutes, Intensiv

Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

P90x: Ab Ripper X

P90x: Ab Ripper X

Intensiv 17 Min  
Core   No Equipment
Spartacus

Spartacus

Intensiv 23 Min  
The Strength Train

The Strength Train

Mäßig 16 Min  
Full Body   Dumbbells, Bench
Metafit Wipeout

Metafit Wipeout

Intensiv 23 Min  
Lower Body   Barbell
Metafit Perfect Storm

Metafit Perfect Storm

Intensiv 25 Min  
Legs   No Equipment
Metafit Big Wave

Metafit Big Wave

Intensiv 16 Min  
Legs  

Workout Kategorien