Mitglieder Workout

Back

Duration 6 minutes

Zielbereiche: Back

Hinzugefügt von Raana A

Tags

Rücken-Workouts

Beschreibung

no equipment

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Alternating Side Reaches

Alternating Side Reaches

30 seconds

30 seconds

30 seconds

1 minute

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1 minute

15 seconds

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30 seconds

Seated Pigeon Pose

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1 minute

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