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Intensives Training

Diane

Intensiv   5 minutes

Zielbereiche: Full Body

Ausrüstung: Barbell, Wall

Kerstin Roché
 		    Hinzugefügt von Kerstin Roché
Diane
Tags
Vollständige Fitnessstudio Trainings Ganzkörper Trainings Langhantel-Workouts Wand-Workouts
Beschreibung

Dead lifts 155lbs & handstand push-ups 21-15-9

Exercises

Satz 1: 3 Runden
Gewichte: Mäßig
Deadlifts
21 Wiederholungen
Handstand Push-ups
Handstand Push-ups
21 Wiederholungen

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