Anfänger Training

Brazos

Anfänger Duration 10 minutes

Zielbereiche: Brazos

Ausrüstung: Mancuerna, Silla, Pared

Hinzugefügt von Jordanny Gonzalez

Tags

Heimtraining Trainings Arm-Workouts Hantel-Workouts Stuhl-Workouts Wand-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

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Gewichte: Mäßig
❤️ Leicht (Zone 1)

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