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Mäßiges Training

Run Ups

Mäßig   21 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Ausrüstung: Pull Up Bar

Robert Jermain
 		    Hinzugefügt von Robert Jermain
Run Ups
Tags
Heimtraining Trainings Unterkörper Trainings Klimmzugstangen-Workouts
Beschreibung

Run ups

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Pull-Ups
Pull-Ups
10 Wiederholungen
Run
❤️ Mäßig (Zone 2)
Run
20 minutes
Pull-Ups
Pull-Ups
10 Wiederholungen

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