Intensives Training

Jen Bootay

Intensiv Duration 15 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Hinzugefügt von Danielle Trippodo

Tags

Unterkörper Trainings

Exercises

Satz 1: 3 Runden

High Glute Kickbacks

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12 Wiederholungen

Alternating Fire Hydrants

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12 Wiederholungen

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Squat Side Kicks

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15 Wiederholungen

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