Im App Store herunterladen
Tags

Exercises

Satz 1: 1 Runde
2 minutes
2 minutes
2 minutes
2 minutes
15 seconds

Satz 2: 2 Runden
squat taps
2 minutes
2 minutes
2 minutes
reptiles
2 minutes
15 seconds

Satz 3: 1 Runde


Verwandte Workouts

Cardio
37 minutes, Anfänger
Cardio 2.0
24 minutes, Mäßig
Cardio!
16 Min 20 Sek, Intensiv
Cardio
18 minutes, Anfänger
Cardio Fun
21 minutes, Mäßig
Cardio workout
44 Min 30 Sek, Intensiv


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Workout Kategorien