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Beschreibung

This workout comes with a warm-up and cool down. This full body workout will keep your heart pumping. Get up and start to sweat! Will you make it to the end?


Exercises

Satz 1: 1 Runde
20 seconds
30 Wiederholungen
40 Wiederholungen
50 Wiederholungen
100 Wiederholungen
1 minute
30 seconds

Satz 2: 1 Runde
20 seconds
30 Wiederholungen
40 Wiederholungen
50 Wiederholungen
100 Wiederholungen
1 minute
30 seconds


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