Im App Store herunterladen
Tags

Beschreibung

HITS and weights


Verwandte Workouts

Monday
17 Min 45 Sek, Mäßig
LET'S GO!!!!
1 Std 55 Min, Intensiv
Functional
23 minutes, Intensiv
Running
40 minutes, Intensiv
Back
45 Min 20 Sek, Mäßig
Tuesday
35 Min 32 Sek, Intensiv


Um dieses Workout zu machen, muss dir sein Ersteller es in der App schicken.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

The Elliptical Trainer

The Elliptical Trainer

Mäßig 40 Min  
Re-start

Re-start

Mäßig 38 Min  
Legs   Cardio Machine, Dumbbells, Bench
May 16

May 16

Intensiv 42 Min  
Legs   Cardio Machine, Rowing Machine, BOSU, Kettlebells
May Mix

May Mix

Mäßig 38 Min  
Legs   Cardio Machine, Box or Step
Dec16

Dec16

Intensiv 44 Min  
Cardio Machine, Stair Machine, Box or Step, Barbell, Strength Machine, Sandbags

Workout Kategorien