Tabata Intervals

Intensiv Duration 18 minutes

Hinzugefügt von Will Rossiter

Beschreibung

Can be used for climbing, pulling, etc.

Exercises

Satz 1: 8 Runden

Climb

20 seconds

Rest

10 seconds

Satz 2: 1 Runde

Rest

10 minutes

Satz 3: 8 Runden

Climb

20 seconds

Rest

10 seconds

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