Intensives Training

Abs Workout

Intensiv Duration 10 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Yuval Efraim

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Big Forward Arm Circles

Big Forward Arm Circles

45 seconds

10 Wiederholungen

30 seconds

20 Wiederholungen

30 seconds

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